Danza tradicional de África occidental inspirada en Togo con tambores en vivo

An inmersivoSesión de danza tradicional africana que celebra los ritmos, historias y movimientos de África Occidentalaprox.

Experimente la percusión poderosa, el juego de pies firme y las ricas expresiones culturales transmitidas de generación en generación.

Qué esperar en cada clase de 90 minutos

• Bienvenida y calentamiento (15 min) – Estiramientos suaves y ejercicios rítmicos para despertar el cuerpo y. Conectarse con el ritmo del tambor.

• Fundamentos y técnica (15 min): movimientos básicos, posturas y pasos tradicionales de varios Regiones de África occidental.

• Coreografía y narración (40 min): aprenda una secuencia de baile completa que refleje la historia, rituales y espíritu comunitario del estilo.

• ComuniCírculo de apoyo e improvisación (10 min): Baila en un círculo de apoyo, explorando la interacción personal. expresión al interactuar con baterías en vivo o grabadas.

• Enfriamiento y reflexión (10 min): estiramientos lentos, respiración consciente y contexto cultural. discusión.

Música

• Percusión de África Occidental: percusión en vivo, djembé.

• Melodías de la alta sociedad y folk: canciones tradicionales y voces de llamada y respuesta de Ghana, Togo, Benín y regiones vecinas.

• Ritmos ceremoniales: ritmos festivos y rituales que inspiran la narración de historias a través del movimiento.

Qué llevar

• Pies descalzos o zapatos de baile ligeros para un movimiento con estabilidad.

• Cómodo, bRopa transpirable (falda cruzada o pantalones de tela sueltos son bienvenidos)

• Botella de agua y toalla pequeña.

• Un corazón abierto y voluntad de conectar con la música

¿Para quién es?

¡Todos los niveles son bienvenidos! Ideal para quienes buscan un entrenamiento dinámico y una comprensión más profunda de... Cultura africana, o la alegría de bailar en comunidad con ritmos tradicionales.